蜗牛米饭便当

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孩子郊游必备便当，荤素搭配，营养满分，能量充足，再不怕饿肚子

便当的用料

大米 1杯 加州葡萄干 适量
清水 适量 草莓粉 适量
寿司醋 3勺 盐 3克
生菜 适量 鲜虾 10只
脆皮肠 8个 玉米笋 4个
熟鸡蛋 2个

便当的做法

蜗牛米饭便当的做法图解1

步骤1

将所有食材准备好，加州葡萄干天然甜，可以让米饭更好吃哦
蜗牛米饭便当的做法图解2

步骤2

大米淘洗干净，放入大米水面大约1CM高度的清水，放入电饭锅内煮。
蜗牛米饭便当的做法图解3

步骤3

脆皮肠洗净用刀切格子刀花放入沸水里煮2分钟捞起。
蜗牛米饭便当的做法图解4

步骤4

鲜虾去掉须脚和虾肠，放入沸水里焯水2分钟左右捞出。
蜗牛米饭便当的做法图解5

步骤5

将玉米笋也放入锅里焯水1分钟捞出。
蜗牛米饭便当的做法图解6

步骤6

煮好的米饭，放置温热加入寿司醋和盐拌匀。
蜗牛米饭便当的做法图解7

步骤7

取大约50克的米饭，带着手套握成圆形，压扁一些，这是蜗牛的壳。
蜗牛米饭便当的做法图解8

步骤8

再取15克的米饭做成蜗牛的身子。
蜗牛米饭便当的做法图解9

步骤9

两个饭团贴合在一起，取少许草莓粉将蜗牛壳染粉红色。
蜗牛米饭便当的做法图解10

步骤10

加上海苔做的眼睛和嘴巴，再把加州葡萄干放上即可。
蜗牛米饭便当的做法图解11

步骤11

全部食材放入饭盒里，来，咱们带着和孩子出门郊游咯~

便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-03

©本菜谱的做法由 爱生活的馋猫 编写，未经授权不得转载
分类： 香 一人食 一家三口 午餐 咸

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