精致早餐:烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁
精品
每天做一个早餐女王。最近工作有些忙,早餐也变得简单了一些,前天翻看自己的早餐记录,猛然发现自己之前吃得好丰盛,关键吃那么多还不长肉,这么好的饮食习惯怎么说放弃就放弃呢,今天开始恢复我的美味早餐制作,有颜有味有营养。
昨天去常去的一家日料店里打卡,点了份烤鸡肉沙拉和鹅肝牛油果寿司,味道非常不错,晚上去超市买了相应的食材,今天早上在家里复刻,加上一道夏日丰胸果汁—牛奶木瓜汁,这道早餐可谓丰盛。
烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁的做法
烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁的烹饪技巧
原菜里橄榄是黑橄榄,没买到就用青橄榄代替。鲜芝麻沙拉酱是买混合生菜包里送的,沙拉酱可以自调或到超市里买自己喜欢的口味。原菜里的鸡肉是带皮的腿肉,肉质烤出来更鲜嫩一些,鸡胸肉肉质比较柴,不过脂肪含量低,取哪个部位烤根据自己的饮食需求来。牛奶西瓜汁比较稠,打的时候可以适当加些冰块和糖,调和口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-06-10
©本菜谱的做法由 朱莉的美味生活 编写,未经授权不得转载
烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁的其他做法更多
烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 精致早餐:烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活