山药白萝卜粥

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这两天娃儿有点消化不良,口气很不好,便熬了这道山药白萝卜粥给她喝! 山药主要具有健脾养肺的功效,可以治疗脾虚泄泻,咳嗽等;白萝卜有消炎止咳,促消化的功效,和粳米一起熬粥喝,对消化不良是非常好的!

山药白萝卜粥的用料

粳米 100克 白萝卜 50克
山药 50克 玉米油 10克
蔬之鲜 2克 适量
适量

山药白萝卜粥的做法

山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解1

步骤1

食材准备好,去皮洗净备用!
山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解2

步骤2

白萝卜和山药切成小丁!
山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解3

步骤3

米淘洗干净放入美的BB煲的玻璃内胆里,根据水位线放适量水!
山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解4

步骤4

再把切成丁的白萝卜和山药放进去,倒入10克左右的玉米油!
山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解5

步骤5

盖上盖子按下宝宝粥程序,大概两小时,这期间可以去做别的事!
山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解6

步骤6

结束后放入2克左右蔬之鲜提味,根据自己的口味撒适量盐搅拌均匀!
山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解7

步骤7

盛出来凉一下开吃吧!
山药白萝卜粥#花10分钟,做一道菜!#的做法图解8

步骤8

非常的好吃,鲜甜美味!

山药白萝卜粥的烹饪技巧

熬好的粥盛出来后一定要放凉一点再吃,不然容易烫伤! 不喜欢放蔬之鲜的可以不放,但是我觉得放一点很好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-06-22

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