黄红色食物富含胡萝卜素,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。番茄中的番茄红素又是极强的抗氧化剂,每天摄入16毫克,可将晒伤系数下降40%
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2013-07-11
文笛厨房
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