甜菜根牛奶饮

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不喝垃圾饮料，夜宵可以代替饮料喝， 真的好喝。 一个甜菜根打汁可以冲饮N多份， 人少可以取半个打汁， 不然一天都喝不完， 每次只需舀一两勺兑500ml牛奶， 粉粉的红色超靓。 甜菜根可以搭配其他果蔬一起打汁， N人N种搭配，这里我就来个单品。

甜菜根牛奶饮的用料

甜菜根 1个 纯牛奶 适量

甜菜根牛奶饮的做法

#夏天夜宵High起来！#甜菜根牛奶饮的做法图解1

步骤1

甜菜根一去皮切片。
#夏天夜宵High起来！#甜菜根牛奶饮的做法图解2

步骤2

沸水煮1分钟捞出切碎入料理机， 再入150g温开水打成汁。
#夏天夜宵High起来！#甜菜根牛奶饮的做法图解3

步骤3

按键调至快档打成汁，可不过滤， 因为是要调牛奶冲饮的， 连渣一起倒出。
#夏天夜宵High起来！#甜菜根牛奶饮的做法图解4

步骤4

舀取两勺。
#夏天夜宵High起来！#甜菜根牛奶饮的做法图解5

步骤5

兑牛奶，喝多少调多少， 颜色也是可以按自己喜欢调深色或浅色 水液不同比例调到适宜即可。
#夏天夜宵High起来！#甜菜根牛奶饮的做法图解6

步骤6

即可食。

甜菜根牛奶饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-04

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