白菜莲雾甜菜根饮

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几乎把这最后一个莲雾给忘记了。对莲雾没多大兴趣，没有特别的味道，不酸不甜，也没多少水分。决定把它和甜菜根一起打汁。顺便，再捎上几根被弃之不用的莲白菜梗。 甜菜根以压倒一切的优势凸显，红得。。。忽然有一种血腥感。。。。
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白菜莲雾甜菜根饮的用料

莲雾 1个 连白菜梗 60克
甜菜根 1个 凉开水 300克

白菜莲雾甜菜根饮的做法

#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解1

步骤1

用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解2

步骤2

莲白菜梗洗净切小段。
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解3

步骤3

莲雾洗净切小块。
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解4

步骤4

甜菜根洗净切小块。
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解5

步骤5

将所有材料倒入料理机杯中，
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解6

步骤6

注入凉开水。
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解7

步骤7

盖好盖子，
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解8

步骤8

放入机座，卡好。
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解9

步骤9

选择蔬果键，启动。
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解10

步骤10

打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
#尽享安心亲子食刻# 白菜莲雾甜菜根饮的做法图解11

步骤11

倒出饮用。

白菜莲雾甜菜根饮的烹饪技巧

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。 打好的浆汁可以直接饮用，也可以加糖调味饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-17

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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