粗粮也好吃～牛奶玉米馒头

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地上有个喜洋洋
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玉米馒头中含有大量的膳食纤维和粗纤维，食用后有明显饱腹感，能温和刺激肠胃，加快肠蠕动，经常食用能缓解便秘还能瘦身。

牛奶玉米馒头的用料

玉米面 200g 普通面粉 100g
鸡蛋 1个 酵母 3g
牛奶 1袋 蔓越梅 15棵

牛奶玉米馒头的做法

粗粮也好吃～牛奶玉米馒头的做法图解1

步骤1

玉米面、普通面粉放入盆中，打入1个鸡蛋，放入3克酵母。
粗粮也好吃～牛奶玉米馒头的做法图解2

步骤2

用温牛奶将面粉调成浓稠的糊状
粗粮也好吃～牛奶玉米馒头的做法图解3

步骤3

将模具内刷油
粗粮也好吃～牛奶玉米馒头的做法图解4

步骤4

面糊倒入模具中，倒模具的三分之二，放上蔓越梅
粗粮也好吃～牛奶玉米馒头的做法图解5

步骤5

模具放入锅内，此时不用开火，静置30分钟开火，开锅后蒸20分钟
粗粮也好吃～牛奶玉米馒头的做法图解6

步骤6

出锅喽

牛奶玉米馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-07

©本菜谱的做法由 地上有个喜洋洋 编写，未经授权不得转载

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