香蕉米锅巴
精品
香蕉米锅巴—香香有嚼劲,无油无糖,健康又好吃!
经常会用香蕉、鸡蛋和米饭做香蕉米饼,香蕉受热后香味特别浓郁,无油无糖,却是香香甜甜。
今天简单改良了下,用了烤箱,马上变成了香香甜甜的香蕉米锅巴,边缘脆脆的,又有嚼劲,当健康小零食吃很棒哦!
适合宝宝年龄:24个月以上
难度:易
时间:30分钟
用具:叉子、碗、烤箱
香蕉米锅巴的做法
步骤3
取一个烤盘(我用的是不粘烤盘,如果是常规烤盘,需垫油纸),取一小团香蕉饭团,用手或勺子压成圆饼状,压越薄最后口感越脆,比较厚的话成品口感比较软,依次压完所有的饭团。 》不用烤箱也是可以的,用不粘锅烘煎即可。香蕉米锅巴的烹饪技巧
小芽营养问答
香蕉香味浓郁,果肉软滑,味道香甜。含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等。
食材
》奶可以用奶粉冲泡
》燕麦片可以不加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-07-13
©本菜谱的做法由 有潜力的碧根果 编写,未经授权不得转载
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