火龙果香蕉奶昔

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桃花抹香
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火龙果他含有其他植物所没有的一种植物蛋白，并且维生素矿物质和膳食纤维的含量比较多，在火龙果当中呢是分有白心的和红心的，在红心火龙果当中呢，他的花青素含量是高于白心的火龙果，而且所有的火龙果维C的含量都比较高，因而火龙果是一种抗氧化作用比较强的水果，对于提高我们的免疫力，抗氧化以及保护心脑血管，抗肿瘤等等都有一定的保健作用。 香蕉是人们非常喜爱的一种水果，香蕉中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养素，对人体有一定好处

奶昔的用料

红心火龙果 1个 香蕉 1根
纯牛奶 250克 奶粉 20克

奶昔的做法

火龙果香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

火龙果去皮，切块
火龙果香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

香蕉去皮，切块
火龙果香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

把两种水果倒入到破壁机的杯体里
火龙果香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

加入牛奶和奶粉
火龙果香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

放到主机上，接通电源，按果汁功能键，开始制作
火龙果香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

程序结束，倒入杯子即可享用
火龙果香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

成品图

奶昔的烹饪技巧

两种都属于凉性水果哦，脾胃虚寒的人不建议经常食用 我用的ACA北美电器破壁机AF_MHE15A，搅打出来的果汁很细腻，仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-14

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载
分类： 冻 甜 冰品 冰激凌 冰箱

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