水蜜桃奶昔
精品
水蜜桃的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有“果中皇后”的美誉。
奶昔的做法
步骤3
水蜜桃切成小块,放入料理机杯里,倒入牛奶,每打30秒,暂停一下,搅打至顺滑的奶昔状
步骤4
装杯,倒入蜂蜜调味,清凉顺滑的口感,健康又美味
奶昔的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-07-15
©本菜谱的做法由
晖常可乐 编写,未经授权不得转载
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