#硬核菜谱制作人#藜麦饭团

精品
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食材清单

大米 50克 西藏藜麦 20克
青瓜 一根 鸡蛋 一个
清水 适量 黑胡椒粉 适量
适量

烹饪步骤

#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解1

步骤1

将食材准备好
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解2

步骤2

将大米和藜麦洗净后,往碗中加入适量的清水,放入电饭锅中
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解3

步骤3

按柴火饭键隔水蒸大概40分钟左右,如果没柴火键,就按煮饭键就可以了。
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解4

步骤4

蒸好的藜麦饭,放凉。
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解5

步骤5

将青瓜洗净切成粒
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解6

步骤6

将鸡蛋磕在碗里,用筷子搅散,用平底锅煎成蛋皮
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解7

步骤7

煎好的蛋皮切碎
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解8

步骤8

将青瓜粒、切碎的蛋皮,倒入装藜麦饭的碗中,加一点盐和黑胡椒粉,搅拌均匀
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解9

步骤9

揉成丸子状。
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团的做法图解10

步骤10

沾点酱油,来吃一口吧。

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-04 15:56:14

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