胡萝卜鸡蛋饼

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胡萝卜含有非常丰富的维生素、胡萝卜素，有着明目、预防近视、清热解毒的功效，经常食用 胡萝卜可以增强人体的抗癌能力，有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。 胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些，这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物， 在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收 ，开启能量满满的一天~

胡萝卜鸡蛋饼的用料

胡萝卜 一大根 鸡蛋 2个
面粉 若干 葱花 少许
盐 少许

胡萝卜鸡蛋饼的做法

#美食新势力#胡萝卜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

把胡萝卜切丁，把葱切成葱花，打入两个鸡蛋，放入两大勺面粉，加入少许盐调味，然后把所有的食材放入一个大碗里
#美食新势力#胡萝卜鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

用筷子把所有食材搅拌均匀，有两个鸡蛋，不用加水就可以了
#美食新势力#胡萝卜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

魔盒的六圆盘预热后刷上油，把搅拌好的食材分别装入六个盘。如果用平底锅的那就搅一大勺面糊，摊成一个个面饼就行，用六圆盘的话成型就很方便了～
#美食新势力#胡萝卜鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

凝固成形后，在饼的表面刷上一层油，然后进行翻面。因为胡萝卜素要经过油煸之后才会被人体更好的吸收，所以当这个饼成型时请刷上一层油再翻面～
#美食新势力#胡萝卜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

最后全熟了就可以了，每个饼上挤上些番茄酱，不仅美颜还更美味～
#美食新势力#胡萝卜鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

直接端锅上桌，摆个盘，碗都不用洗了～
#美食新势力#胡萝卜鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

来张特写，看着就特别好吃～

胡萝卜鸡蛋饼的烹饪技巧

因为胡萝卜素要经过油煸之后才会被人体更好的吸收，所以当这个饼成型时请刷上一层油再翻面～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-11

©本菜谱的做法由 图妈早餐 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 一家三口 一人食 早餐 午餐

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