烤肉饼

6.9万 浏览 528 收藏
收藏
陈米开
陈米开 陈米开
＋ 关注

许多人都认为吃素是可以减肥的，确实，蔬菜中主要含大量维生素，不含油和脂肪，热量也不高，长期食用低热量的食物是可以帮助我们减肥的，可我们也要知道，平常我们吃的素菜中也有些热量比肉还高的，要减肥的妹子们可要擦亮眼睛看看，天天吃着素菜，顿顿看着肉不吃，可别白忍咯

烤肉饼的用料

猪肉末 500克 葱碎 适量
胡椒粉 1小勺 蚝油 1勺
生抽 1勺 盐 少许
白糖 半勺 蛋白 1个
玉米淀粉 适量

烤肉饼的做法

#美食新势力#烤肉饼的做法图解1

步骤1

猪肉剁碎，加葱碎生抽蚝油胡椒粉，盐白糖搅拌均匀。
#美食新势力#烤肉饼的做法图解2

步骤2

加一个蛋白，玉米淀粉搅拌上劲，抓起摔打几下，更劲道。
#美食新势力#烤肉饼的做法图解3

步骤3

取适量猪肉馅整成圆，压扁。
#美食新势力#烤肉饼的做法图解4

步骤4

烤盘垫上油纸，放上猪肉馅。
#美食新势力#烤肉饼的做法图解5

步骤5

送入预热好的烤箱中。
#美食新势力#烤肉饼的做法图解6

步骤6

烤箱调上下火200度烤20分钟。
#美食新势力#烤肉饼的做法图解7

步骤7

底部焦黄，香，本来打算做汉堡的，一出炉太香吃完了。

烤肉饼的烹饪技巧

要选三分肥七分瘦的猪肉最好，这样的猪肉吃的时候更滑！ 温度仅供参考，请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-13

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

烤肉饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

烤肉饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #美食新势力#烤肉饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #美食新势力#烤肉饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活