美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹

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牛奶南瓜羹美味可口,具有调理胃肠之功效。常吃南瓜有助于防治糖尿病,预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变,还有减肥瘦身的作用。宝宝喝南瓜牛奶羹可以起到补钙的作用,更对厌奶的宝宝来说不失为一道开胃的好菜。

法式南瓜牛奶浓汤羹的用料

南瓜 30g 牛奶 200ml
面粉 40g 食用油或者黄油 少许

法式南瓜牛奶浓汤羹的做法

#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解1

步骤1

备齐所有食材
#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解2

步骤2

使用麦子厨房美食锅蒸烤盘
#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解3

步骤3

将贝贝南瓜蒸20分钟
#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解4

步骤4

用研磨碗将南瓜研磨成南瓜泥
#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解5

步骤5

倒入少许牛奶搅拌均匀
#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解6

步骤6

将麦子厨房美食锅预热,倒入食用油和面粉,将面粉炒熟,和有炒混合均匀,无颗粒状态
#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解7

步骤7

面粉炒好后,加入纯牛奶。小火熬热纯牛奶,待牛奶滚烫后加入南瓜泥,翻炒均匀细腻,直至无颗粒状态。
#麦子厨房#美食锅出品:法式南瓜牛奶浓汤羹的做法图解8

步骤8

浓浓奶香的南瓜浓汤羹就做好啦

法式南瓜牛奶浓汤羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-25

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