清炒苕苗

精品
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很好吃的一道清脂减肥菜。

清炒苕苗的用料

苕苗 2把 适量
蒜瓣 4粒 适量

清炒苕苗的做法

清炒苕苗的做法图解1

步骤1

苕苗掐去老杆,留下比较嫩的一部分
清炒苕苗的做法图解2

步骤2

清水洗净苕苗,蒜切粒
清炒苕苗的做法图解3

步骤3

锅里放油,下蒜粒
清炒苕苗的做法图解4

步骤4

把洗净的苕苗也放入锅里,翻炒
清炒苕苗的做法图解5

步骤5

翻炒到苕苗变软时,加食盐
清炒苕苗的做法图解6

步骤6

翻炒均匀,出锅
清炒苕苗的做法图解7

步骤7

装盘

清炒苕苗的烹饪技巧

这是一道清炒的菜,所以调料比较简单,如果口味想浓郁一些,可以和蒜粒一起加入干辣椒段,或者临出锅时,加点鸡精,味道都很好,多尝试,就有新发现。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-04

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