金黄酥脆烤巴沙鱼柳

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鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，中秋佳节来分享这款金黄酥脆烤巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，嗯，好吃

酥脆烤巴沙鱼柳的用料

巴沙鱼柳一片 200克 料酒 10ml
番茄酱 1勺 鸡蛋 1个
黑胡椒 适量 面包糠 30克

酥脆烤巴沙鱼柳的做法

金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解1

步骤1

准备好食材
金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解2

步骤2

料酒，黑胡椒腌制一下
金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散裹满浸泡鱼柳
金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解4

步骤4

把多余的鸡蛋液倒掉
金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解5

步骤5

把鱼柳用面包糠两面裹满，裹厚一点
金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解6

步骤6

放入烤箱170度烤20分钟
金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解7

步骤7

烤好挤上番茄酱即可
金黄酥脆烤巴沙鱼柳的做法图解8

步骤8

外皮酥脆，里面柔嫩，一点都没有刺哦

酥脆烤巴沙鱼柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-13

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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