烤巴沙鱼柳

13.0万 浏览 1083 收藏
收藏
y颜女子
y颜女子 y颜女子
＋ 关注

鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，情人节节分享这款金黄烤巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，嗯，好吃~

烤巴沙鱼柳的用料

巴沙鱼柳 200克 面包糠 30克
料酒 10ml 鸡蛋 一根
黑胡椒粉 适量

烤巴沙鱼柳的做法

烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解1

步骤1

准备好以上食材
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解2

步骤2

料酒，黑胡椒粉腌制一下
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解3

步骤3

在打入一个鸡蛋，鸡蛋液裹满浸泡鱼柳
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解4

步骤4

倒掉多余蛋液
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解5

步骤5

鱼柳在裹满面包糠
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解6

步骤6

轻食机预热，垫上油纸
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解7

步骤7

在盖上一张油纸
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解8

步骤8

盖上盖烤20分钟，直到烤熟即可
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解9

步骤9

取出，肉质香嫩，没有鱼刺，給宝宝吃最放心啦！
烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法图解10

步骤10

成品图

烤巴沙鱼柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-14

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

烤巴沙鱼柳的其他做法更多

上传我做的这道菜

烤巴沙鱼柳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机##憋在家里吃什么#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活