香烤黄金巴沙鱼柳美食锅

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鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，但是很多宝妈都担心鱼刺，小宝宝都不敢給鱼吃，今天分享这款香烤黄金巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，宝宝一口一个不过瘾~

烤巴沙鱼柳的用料

鸡蛋 1个 巴沙鱼 100克
面包糠 30克 淀粉 20克

烤巴沙鱼柳的做法

香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解1

步骤1

准备好食材
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解2

步骤2

巴沙鱼柳切成块
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解3

步骤3

裹上淀粉
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散鱼块粘鸡蛋液
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解5

步骤5

在裹面包糠
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解6

步骤6

小红锅烤盘预热垫上油纸烘烤20分钟
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解7

步骤7

可以搭配番茄酱更香甜哦⊙∀⊙！
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解8

步骤8

今天的黄金巴沙鱼柳球就分享到这里啦，欢迎关注我，点赞转发，每天更新哦~
香烤黄金巴沙鱼柳#麦子厨房#美食锅的做法图解9

步骤9

金黄金黄，又嫩又香，宝宝一口一个，可爱吃了~

烤巴沙鱼柳的烹饪技巧

可以选择用龙利鱼，鳗鱼，这些没有鱼刺的給宝宝做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-11

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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