【补钙鲜虾松】10m➕

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宝宝生长发育离不开钙，而虾的钙含量很高，宝宝直接吃没办法很好的吸收消化，我们可以做成粉末状，让宝贝吃着天然调味品，还能更好的吸收钙质，这道辅食适合十个月宝宝吃，宝爸宝妈们赶紧做起来吧

鲜虾松的用料

鲜虾 10-12只	葱 10克
姜 2小片

鲜虾松的做法

步骤1

准备好以上食材

步骤2

挑出虾线

步骤3

葱段，姜片腌制，去腥

步骤4

下锅煮熟，沥干水分，用擀面杖敲打松

步骤5

入平底锅，小火炒金黄

步骤6

料理机或者辅食记打碎

步骤7

鲜美虾肉松完成了

鲜虾松的烹饪技巧

如果宝宝不是过敏体质，从6个月以后就可以食用虾泥了，所以10个月的宝宝是可以食用虾的，制作成虾肉松食用更方便。宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。可补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-15

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