西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒

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西洋参百合绿豆炖乳鸽的用料

乳鸽 1只 瘦肉 100g
绿豆 50g 干百合 30g
西洋参 10g 金银花 10g
姜片 3片 蜜枣 1粒

西洋参百合绿豆炖乳鸽的做法

西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解1

步骤1

绿豆提前浸泡4小时
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解2

步骤2

金银花
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解3

步骤3

所有肉冷水下锅煮出血沫
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解4

步骤4

所有材料清洗干净，蜜枣去核
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解5

步骤5

加入适量纯净水
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解6

步骤6

隔水炖煮2.5小时，放盐调味即可
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解7

步骤7

成品
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解8

步骤8

成品
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解9

步骤9

成品
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解10

步骤10

成品
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒的做法图解11

步骤11

成品

西洋参百合绿豆炖乳鸽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-17

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 中国菜 晚餐 午餐 锅具

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