奶香南瓜羹

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贝贝南瓜个头小巧可爱，吃起来口感极佳，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，不但如此，它富含胡萝卜素，是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖为主，而且南瓜作为杂粮的一种，既低热量又高营养，减脂期拿它当主食，也是很好的选择。天气渐凉，早上喝一杯奶香南瓜羹，暖心又暖胃！

奶香南瓜羹的用料

贝贝南瓜 四分之一 牛奶 250毫升
白砂糖 适量

奶香南瓜羹的做法

奶香南瓜羹的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切块，放入蒸锅里蒸熟。
奶香南瓜羹的做法图解2

步骤2

搅拌杯中放入蒸熟的南瓜，牛奶和适量糖，一起打碎。
奶香南瓜羹的做法图解3

步骤3

最后再滴上几滴牛奶，摆上两片薄荷。
奶香南瓜羹的做法图解4

步骤4

又香又甜又好看的奶香南瓜羹完成~

奶香南瓜羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-22

©本菜谱的做法由 爱下厨的春天 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 锅具 一家三口 电器

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