丝瓜毛豆虾米汤

精品 独家
43.2万 浏览 4604 收藏
收藏
西蘭
西蘭 西蘭
＋ 关注

一般的滋补汤煲的时间比较长，没时间的话快手汤是很好的选择，这款超鲜甜的丝瓜毛豆虾米汤，十分钟就能搞定！营养补钙又低脂，美容养颜抗衰老～

丝瓜毛豆虾米汤的用料

丝瓜 1根 虾米 适量
毛豆 50g 胡萝卜 1截
姜 1块 盐 适量
食用油 适量

丝瓜毛豆虾米汤的做法

#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解2

步骤2

丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切菱形，毛豆剥粒洗净，虾米用滤网冲洗净，姜去皮切丝。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解3

步骤3

热锅热油加姜丝。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解4

步骤4

放丝瓜炒至软。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜迅速翻炒。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解6

步骤6

加一大碗开水。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解7

步骤7

加入毛豆。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解8

步骤8

加入虾米。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解9

步骤9

加一勺盐。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解10

步骤10

煮2分钟至熟。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解11

步骤11

出锅盛碗中。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解12

步骤12

超赞。
#秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法图解13

步骤13

来一口～

丝瓜毛豆虾米汤的烹饪技巧

经常吃丝瓜能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-22

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸 汤 炒锅 锅具

丝瓜毛豆虾米汤的其他做法更多

丝瓜毛豆虾米汤的全部作品

上传我做的这道菜

丝瓜毛豆虾米汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 #秋天怎么吃#丝瓜毛豆虾米汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活