丝瓜毛豆

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颜色好看的菜往往会吸引更多的吃货下筷，对孩子自然也是如此。想让孩子多吃蔬菜，那么您做的菜最好颜色上就要首先吸人眼球，譬如这丝瓜

丝瓜毛豆的用料

丝瓜 2根 毛豆 40克
自制腌菜 10克

丝瓜毛豆的做法

丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解1

步骤1

丝瓜削皮切滚刀块，撒一点薄盐颠一下
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解2

步骤2

起油锅，放一点点盐，倒入牛踏扁毛豆翻炒
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解3

步骤3

毛豆表皮起皱，颜色变绿
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解4

步骤4

下入丝瓜继续翻炒
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解5

步骤5

加入腌菜，翻炒均匀即可调味出锅
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解6

步骤6

加鸡精调味起锅。丝瓜不要炒过头，不然颜色就不好看了
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解7

步骤7

成品
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#的做法图解8

步骤8

成品

丝瓜毛豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-24

©本菜谱的做法由 明都花园 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 炒 下饭菜 下酒菜

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