小米辽参粥
辽参含有丰富的蛋白质,有补肾益精、养血润燥的功效。小米含有维生素及其他矿物质元素,适合人体消化吸收,有减肥、降血脂、降血糖的作用。可以说是老少皆宜,润滑可口,回味香醇。
小米辽参粥的做法
小米辽参粥的烹饪技巧
熬制小米时要注意稠一点点。水多太稀的话会没有香味,小米熬制入口小米粒不硬最好。泡辽参不可以加盐会影响辽参的质感。
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创建时间:2019-09-27
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