简单营养的三明治，快手早餐必备

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英子的美食厨房-创意料理组
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轩特别喜欢三明治，美味营养，富含优质蛋白质

三明治的用料

吐司片 4片 牛油果 半个
安佳芝士片 4片 火腿片 2片
鸡蛋 2个 安佳黄油 10克

三明治的做法

简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解1

步骤1

准备食材
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解2

步骤2

锅中放入适量安佳黄油 安佳 — 中国家庭烘焙料理大赛的唯一指定使用乳制品
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解3

步骤3

把鸡蛋磕进去后，盖盖子焖一下
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解4

步骤4

放一片安佳芝士片
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解5

步骤5

上面铺一片吐司片
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解6

步骤6

把锅翻过来，在鸡蛋的上面放一片火腿片
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解7

步骤7

在火腿片上放上芝士片和牛油果
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解8

步骤8

再放上一片吐司片，把锅盖好 两面煎制金黄即可
简单营养的三明治，快手早餐必备的做法图解9

步骤9

用一些水果装饰， 好吃的吐司就做好了

三明治的烹饪技巧

这款三明治是需要加热的，不太建议放生菜这些多汁的蔬菜，牛油果是不错的选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-27

©本菜谱的做法由 英子的美食厨房-创意料理组 编写，未经授权不得转载

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