山药泥

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奕辰麻麻辅食记
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山药属于根茎类蔬菜，还能健脾养胃，是常用的辅食食材

山药泥的用料

铁棍山药 一小段

山药泥的做法

山药泥的做法图解1

步骤1

准备一小段山药
山药泥的做法图解2

步骤2

去皮切块，上锅蒸
山药泥的做法图解3

步骤3

倒入料理机，加适量温开水，搅打细腻
山药泥的做法图解4

步骤4

加2ml左右的亚麻籽油，补脑益智

山药泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-08

©本菜谱的做法由 奕辰麻麻辅食记 编写，未经授权不得转载

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