茄丁肉酱包子

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茄子也是非常平价亲民的蔬菜,营养丰富,富含花青素,能给身体提供多种必需的养分。秋天的茄子,因为天气变冷,昼夜温差大,和夏天相比,生长周期长了很多,所以组织紧致,营养更丰富,味道也鲜美了很多。 用来包包子超级好吃。 秋天时候,千万别错过这个茄丁大肉包,虽然我包包子水平一般,但是好吃就足够了 。

茄丁肉酱包子的用料

高筋粉 400克 200克
酵母 3克 茄子 3个
肉末 200克 豆瓣酱 2勺
大葱 1棵 3克
花生油 15毫升 芝麻油 5毫升

茄丁肉酱包子的做法

茄丁肉酱包子的做法图解1

步骤1

材料。秋天的茄子因为天气冷了,生长很慢,肉质更结实紧致,做包子非常好吃。
茄丁肉酱包子的做法图解2

步骤2

先和面。面粉加入水和酵母,用筷子搅成絮状,再揉成光滑面团。
茄丁肉酱包子的做法图解3

步骤3

放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵至2倍大,至内部出现大量蜂窝状的气孔。
茄丁肉酱包子的做法图解4

步骤4

面团发酵的时候开始做馅,想好吃,包子馅好吃要先炒一下哦。先把茄子切成丁,加入适量盐腌制出水,然后挤出水分,清水冲洗一下去除多余的盐分,再次挤干水分待用。葱姜切末待用。
茄丁肉酱包子的做法图解5

步骤5

炒锅放入油烧热,加入肉末和葱姜末炒香,至肉末颜色变白。
茄丁肉酱包子的做法图解6

步骤6

把肉末推到一边,加入两勺豆瓣酱炒香,然后再和肉末一起炒。
茄丁肉酱包子的做法图解7

步骤7

加入刚才处理好的茄子丁,继续翻炒2分钟即可。
茄丁肉酱包子的做法图解8

步骤8

加入一把虾皮提鲜,虾皮还可以补钙。
茄丁肉酱包子的做法图解9

步骤9

最后炒好的肉酱,记得要翻炒至粘稠,太稀的话包包子不易操作。
茄丁肉酱包子的做法图解10

步骤10

发酵完成的面团,放到揉面垫上揉一会,排出里面的气体,可以多揉一会,面团看不到气孔最好。再搓成长条,切成大小均匀的剂子。
茄丁肉酱包子的做法图解11

步骤11

按扁后擀成边缘薄中间厚的面皮,不要太薄哦。
茄丁肉酱包子的做法图解12

步骤12

包入一勺炒好的茄丁肉酱馅,包子想好吃还是馅多一些,但如果想包的好看,就不要放那么多馅,皮也不要太薄,不然馅会透出来,巨丑。
茄丁肉酱包子的做法图解13

步骤13

根据自己的技术包起来,我的原则是不露馅就好了,自己吃怎么都好说,包的好看的都是专业面点师。做好的包子醒发20分钟,变得轻盈就可以了。
茄丁肉酱包子的做法图解14

步骤14

万慕升降锅,按上升按钮把蒸篦升起来,篦子上刷油,放入醒发好的包子胚。
茄丁肉酱包子的做法图解15

步骤15

盖上锅盖,大火上汽后,蒸6分钟即可。如果包子大,可以多蒸一会。
茄丁肉酱包子的做法图解16

步骤16

蒸好的包子,喧软大个。
茄丁肉酱包子的做法图解17

步骤17

吃一个超级香。

茄丁肉酱包子的烹饪技巧

1、茄子先用盐杀一下水分,颜色鲜亮,而且不会吸入更多的油。 2、豆瓣酱很咸,就不需要放盐了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-09

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