脱糖黑米饭

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现在生活水平越来越好,可是人的身体却越来越不健康,肥胖者多了,糖尿病也多了,这些人都要求少吃米饭,可是作为中国人,不让吃米饭是非常痛苦的,那这个时候有一台脱糖电饭煲你就安逸了,它可以做到米汤分离,脱糖效果非常棒呢!

脱糖黑米饭的用料

大米 2杯 黑米 3/4杯
适量

脱糖黑米饭的做法

脱糖黑米饭的做法图解1

步骤1

适量大米加适量黑米。
脱糖黑米饭的做法图解2

步骤2

清洗干净后加入多点水浸泡半小时以上。
脱糖黑米饭的做法图解3

步骤3

把浸泡好的米加入到臻米脱糖电饭煲的内胆的蒸网上,加上适量水,水量刚没过米或者不要超过1刻度线。这款电饭煲有两个内胆,人少就用子内胆加小蒸网,人多就用内胆加大蒸网,设计非常合理,非常方便的。
脱糖黑米饭的做法图解4

步骤4

盖上盖子,选择蒸饭功能,显示时间为22分钟,时间可以增加和减少,根据自己的米量适当调整就可以了!这款电饭煲除了能蒸饭还能蒸菜,热饭,煮汤煲粥,功能是非常多的。
脱糖黑米饭的做法图解5

步骤5

时间到了,打开盖子就可以了,米饭就蒸好了,粒粒分明,非常棒。
脱糖黑米饭的做法图解6

步骤6

米汤分离核心技术,米和米汤分开,脱糖效果真实可见。通过煮沥蒸三步,溶解掉米饭中多余的淀粉,从而降低糖分。
脱糖黑米饭的做法图解7

步骤7

米饭非常好吃,Q弹可口。
脱糖黑米饭的做法图解8

步骤8

成品图。

脱糖黑米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-10

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