菌菇燕麦粥

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秋天多吃些菌菇，减脂又去火，营养味道鲜。

菌菇燕麦粥的用料

菌菇 15克 西蓝花 15克
麦片 25克 盐 2克

菌菇燕麦粥的做法

菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解1

步骤1

菌菇切片。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解2

步骤2

摘洗干净。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解3

步骤3

西蓝花洗净切小朵。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解4

步骤4

锅中放油，倒入菌菇和西蓝花煎熟。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解5

步骤5

加入少许盐。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解6

步骤6

准备麦片。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解7

步骤7

锅中加水煮开，加入麦片，煮熟。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解8

步骤8

麦片盛入碗中。
菌菇燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解9

步骤9

放入菌菇和西蓝花。

菌菇燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-13

©本菜谱的做法由 爱糖果 编写，未经授权不得转载

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