白果鸡肉粥

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小朋友喜欢吃咸味的粥，所以我经常在早餐给他做一碗咸粥。晚上用电饭煲预约好白粥，早上就可以很快的煮好一碗香浓的咸粥了。 白果鸡肉粥有健胃补脾，清热解暑，降脂降压，防癌抗癌的作用。但是银杏有小毒，所以不能吃得太多。早上来一碗白果鸡肉粥，配一点主食，就可以吃得美美的了

白果鸡肉粥的用料

白粥 三碗 白果 20克
鸡腿肉 一小块 小葱 少许
白胡椒粉 少许 食盐 少许
生姜 适量

白果鸡肉粥的做法

白果鸡肉粥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材：鸡肉、白果、生姜、小葱（图中白果没有用完）
白果鸡肉粥的做法图解2

步骤2

鸡腿肉去皮去骨，切成小片，用少许白胡椒粉和盐腌制5分钟
白果鸡肉粥的做法图解3

步骤3

用电饭煲提前预约好白粥。生姜切丝。白果和生姜丝倒入白粥中熬煮到15分钟到白果煮熟
白果鸡肉粥的做法图解4

步骤4

鸡肉倒入白粥中，迅速的划散，大火5分钟将鸡肉煮熟，加入食盐和白胡椒粉调味，加入葱花即可！
白果鸡肉粥的做法图解5

步骤5

一碗香浓的白果鸡肉粥做好啦！

白果鸡肉粥的烹饪技巧

熬粥的时候朝着一个方向搅拌，可以使白粥煮得浓稠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-21

©本菜谱的做法由 我是安妮 编写，未经授权不得转载
分类： 砂锅煲类 炖 咸 原味 午餐

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