《宝宝辅食》板栗南瓜鲷鱼泥

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自家宝宝八个月啦,已经吃了辅食一段时间了。终归是要变换口味的。一周岁之前尽量少吃或者不吃糖和盐。所以,我们可以用食物天然的甜香味让宝宝有食欲哟!

板栗南瓜鲷鱼泥的用料

鲷鱼 板栗南瓜

板栗南瓜鲷鱼泥的做法

《宝宝辅食》板栗南瓜鲷鱼泥的做法图解1

步骤1

南瓜切丁
《宝宝辅食》板栗南瓜鲷鱼泥的做法图解2

步骤2

鲷鱼可以买处理好的,让卖家片好。我直接自己切块。
《宝宝辅食》板栗南瓜鲷鱼泥的做法图解3

步骤3

水滚后上锅一起蒸。
《宝宝辅食》板栗南瓜鲷鱼泥的做法图解4

步骤4

蒸好后虚火焖两分钟
《宝宝辅食》板栗南瓜鲷鱼泥的做法图解5

步骤5

最后搅成泥。可以手动捣,八个月长牙了可以适当的有点点颗粒状,锻炼宝宝咀嚼能力。

板栗南瓜鲷鱼泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-24

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