创意儿童早餐【健康主义2⃣️】

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早餐：炒土豆条、水煮鸡蛋、南瓜粥、苹果。 吃炸薯条不如吃炒薯条健康； 吃汉堡包不如吃包子易消化； 西式（快餐）虽可口，中式（家常）更养胃。 来自一个妈妈对孩子的成长关爱和饮食健康的叮嘱。

儿童早餐的用料

水煮鸡蛋 1个 土豆条 适量
苹果 1个

儿童早餐的做法

创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解1

步骤1

土豆刨皮切成条，泡入装水的盆里，撒适量盐，可以去除土豆淀粉，炒起来不至于太黏糊粘锅。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解2

步骤2

鸡蛋蒸熟或煮熟后，剥壳，按如图切出褶皱效果，作包子。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解3

步骤3

切好如图，顶上中间挖个小圆坑，作包子收口肚脐眼状。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解4

步骤4

鸡蛋一分为二，边缘处修圆滑。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解5

步骤5

两个包子～
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解6

步骤6

从南瓜粥里挑一点南瓜放“包子”上面，像不像快爆浆的蛋黄包？
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解7

步骤7

接下来制作薯条纸袋：苹果如图切下一片。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解8

步骤8

两侧切去，下边切出弧度，上宽下窄的梯形袋。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解9

步骤9

上边开口处袋盖用一个塑料杯杯口边缘先压出弧线痕迹，再用刀子顺着弧线切割。两侧各斜切掉一个小口。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解10

步骤10

如图，压出两条弧线痕迹。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解11

步骤11

顺着弧线切出一个袋盖，袋子下边也各斜切掉一个小角。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解12

步骤12

袋盖切去一半厚度，去掉苹果皮那层。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解13

步骤13

在袋子正中间用饼干（月亮）模具圆角处压出对称的两条弧线，形成个“M”字，如图。 这一步如果你能用刀子直接切出M字就可以省略后面步骤。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解14

步骤14

压好如图。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解15

步骤15

顺着弧线轻轻切一个M字。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解16

步骤16

用刀子轻轻刮去苹果表皮，M字完成。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解17

步骤17

土豆条炒好加适量水焖熟，收水之际放盐，出锅取适量土豆条摆放好，拼盘完成！
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解18

步骤18

这是我们的早餐：炒土豆条、水煮蛋、南瓜粥。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解19

步骤19

拼盘近照。
创意儿童早餐【健康主义2⃣️】的做法图解20

步骤20

这是鸡蛋哦，不是包子，只是长得比较像包子～～呵呵呵呵…宝贝看见这个拼盘很是兴奋呢！

儿童早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-25

©本菜谱的做法由 呓小呓 编写，未经授权不得转载

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