自制健康早餐儿童肠

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自制健康儿童早餐肠．自制的更健康更美味更放心让宝宝们吃

自制健康早餐儿童肠的用料

猪肉 120克 蛋清 30克
玉米淀粉 40克 清水 20克
胡萝卜丝 30克 馅料加入少许盐，或酱油，胡椒粉调味 适量

自制健康早餐儿童肠的做法

自制健康早餐儿童肠的做法图解1

步骤1

猪肉洗净沥去血水，切成小块，剁成泥（或用料理机打成泥）
自制健康早餐儿童肠的做法图解2

步骤2

准备所需材料备好
自制健康早餐儿童肠的做法图解3

步骤3

20g水加入40g玉米淀粉中搅拌均匀
自制健康早餐儿童肠的做法图解4

步骤4

再加入蛋清
自制健康早餐儿童肠的做法图解5

步骤5

然后倒入胡萝卜肉馅中，开始搅拌均匀
自制健康早餐儿童肠的做法图解6

步骤6

把肉馅装入挤肠袋中，可以保鲜袋、裱花袋
自制健康早餐儿童肠的做法图解7

步骤7

模具先刷少许薄油
自制健康早餐儿童肠的做法图解8

步骤8

把肉馅挤入模具中
自制健康早餐儿童肠的做法图解9

步骤9

上锅先大火蒸一下，改中大火，一共蒸20至25分钟左右
自制健康早餐儿童肠的做法图解10

步骤10

蒸好后脱模即可食用，切片切块煎至都可以
自制健康早餐儿童肠的做法图解11

步骤11

自制健康儿童早餐肠
自制健康早餐儿童肠的做法图解12

步骤12

自制健康儿童早餐肠
自制健康早餐儿童肠的做法图解13

步骤13

自制健康儿童早餐肠
自制健康早餐儿童肠的做法图解14

步骤14

自制肉肠．煎至更香
自制健康早餐儿童肠的做法图解15

步骤15

自制肉肠．煎至更香
自制健康早餐儿童肠的做法图解16

步骤16

自制肉肠
自制健康早餐儿童肠的做法图解17

步骤17

自制肉肠

自制健康早餐儿童肠的烹饪技巧

做猪肉肠时，最好不要用纯瘦肉，要稍微带点肥肉，这样搅拌好的肉馅有油脂在里面，口感就不会发柴了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-24

©本菜谱的做法由 铧发妈 编写，未经授权不得转载

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