冬瓜汁

9.1万 浏览 356 收藏
收藏
张菇凉的小厨房
张菇凉的小厨房
＋ 关注


喝生冬瓜汁的作用： 1、喝生冬瓜汁能吸收多种营养。生冬瓜汁味甘淡，含有多种对身体有益的营养成分，另外生冬瓜汁中还有多种维生素和矿物质，促进身体正常代谢，提高身体健康水平。 2、喝生冬瓜汁能减肥。生冬瓜汁中有一些丙醇二酸存在，这种物质进入人体以后可以抑制糖份转化成脂肪，避免脂肪在人体内部堆积，因此经常喝生冬汁还能把人体内过多的脂肪分解并排出，对减肥有很大的好处。 3、喝生冬瓜汁能美容。生冬瓜汁有很出色的利水功效，能减少皮肤浮肿的出现，另外生冬瓜汁中的维生素也能加快皮肤细胞的再生和代谢，能起到细嫩肌肤的作用。 4、喝生冬瓜汁能预防高血压和高血脂以及动脉硬化等多种疾病的发生。

冬瓜汁的用料

冬瓜 150g 矿泉水 180g

冬瓜汁的做法

冬瓜汁的做法图解1

步骤1

准备好一块冬瓜
冬瓜汁的做法图解2

步骤2

洗干净，切掉瓜瓤，不用去皮
冬瓜汁的做法图解3

步骤3

把冬瓜切小块
冬瓜汁的做法图解4

步骤4

切好的冬瓜倒入破壁料理机中
冬瓜汁的做法图解5

步骤5

加入适量的清水
冬瓜汁的做法图解6

步骤6

选择果蔬功能，按开启键
冬瓜汁的做法图解7

步骤7

打好的冬瓜汁过滤一下
冬瓜汁的做法图解8

步骤8

颜色很好看，翡翠翡翠滴

冬瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-06

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

冬瓜汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

冬瓜汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 冬瓜汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 冬瓜汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活