【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼

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明明家的茶米油盐
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想要制作一本自己家的菜单～ 不需要太多的技术含量，只希望里面每一道菜都是用心制作的、最符合家人口味的，名字就叫“我家的味道”吧！(^ ^) 说干就干，那就从今天的早餐开始记录吧！ 这个酸奶说白了就是将各种爱吃的东西码到一块，我用了微甜的老酸奶口感的酸奶来做。加入了我喜欢的麦片、老公喜欢的坚果、还有感觉和麦片很搭的香蕉，一分钟搞定，营养均衡～ 吃完甜的就想吃咸的，一顿饭光吃甜食我是满足不了的…所以又做了个鸡蛋饼。这个鸡蛋饼鸡蛋跟面粉的比例不一样，出来的口感也不一样，不过都很好吃，怎么做也失败不了～ 五分钟制作，五分钟吃完，超快捷，完美！

酸奶的用料

鸡蛋 一个 面粉 50克
白胡椒粉 1克 盐 1.5克
五香粉 1克 小葱 2条
橄榄油 适量 酸奶 一盒
香蕉 1根 麦片 适量
坚果 适量

酸奶的做法

【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备一碗面粉，一颗鸡蛋，一些小葱。
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

依次放入盆内，再加入一勺盐，半勺白胡椒粉，半勺五香粉，搅匀。
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

搅拌至没有颗粒。
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

热锅下油。
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

倒入面糊，煎至两面金黄。
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

出锅～然后做酸奶～
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

拿出酸奶、麦片、坚果，切一根香蕉，或者其它爱吃的食材。
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

一层酸奶一层配料的叠加，这个麦片码的厚厚的好好吃～
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

完成啦！
【十分钟早餐】花样酸奶+鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

总用时不到十分钟，都属于比较清爽不厚重的食物，即便是早上贪睡还未苏醒的肠胃也能轻松吃下～

酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-12

©本菜谱的做法由 明明家的茶米油盐 编写，未经授权不得转载

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