洋葱炒肉

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芸淡疯晴
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洋葱是一种很有保健作用的蔬菜，洋葱含有硒，是一种非常好的抗氧化物质，可以起到很好的美容作用，同时可以减少人们患癌症的几率。 洋葱能抗寒杀菌，促进食欲，帮助消化，维护心血管健康，提神，抗癌等作用。

洋葱炒肉的用料

猪肉 80g 洋葱 1个
水果酱油 适量 盐 适量
鸡精 适量 蒜苗 两根
辣椒 两个 芹菜 一小颗
花生油 适量 地瓜粉 适量

洋葱炒肉的做法

洋葱炒肉的做法图解1

步骤1

先把洋葱，辣椒，蒜苗，芹菜都切好
洋葱炒肉的做法图解2

步骤2

肥肉切小块，瘦肉切丝
洋葱炒肉的做法图解3

步骤3

瘦肉加地瓜粉，水果酱油搅拌均匀
洋葱炒肉的做法图解4

步骤4

多功能锅预热一分钟再把肥肉放进去煎出猪油来然后放点花生油进去
洋葱炒肉的做法图解5

步骤5

瘦肉放进去翻炒几下
洋葱炒肉的做法图解6

步骤6

把配菜放进去翻炒半分钟左右
洋葱炒肉的做法图解7

步骤7

加点盐调味
洋葱炒肉的做法图解8

步骤8

水果酱油来一点上色
洋葱炒肉的做法图解9

步骤9

倒点水进去
洋葱炒肉的做法图解10

步骤10

盖上盖子闷二十秒左右
洋葱炒肉的做法图解11

步骤11

最后放点鸡精翻炒两三下就可以出锅
洋葱炒肉的做法图解12

步骤12

装盘漂亮

洋葱炒肉的烹饪技巧

我个人更喜欢洋葱炒肉相较于洋葱炒蛋的话，我是个肉食动物，一天不吃肉就心痒痒，尽管现在猪肉飞天价，相反现在吃猪肉的频率更高啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-20

©本菜谱的做法由 芸淡疯晴 编写，未经授权不得转载

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