12个月以上牛油果虾仁炒饭

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如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。 如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整，我这里步骤里是没有加入盐的 牛油果一般都是做奶昔，很少这样做炒饭，其实也可以尝试一下，口感也是很好的，比如日料里也会有用牛油果做寿司的，吃起来也很好吃啊，不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的，只要他们能吃那都是好的

牛油果虾仁炒饭的用料

牛油果 半个 香菇 3朵
黄瓜 半根 土豆 一个
虾仁 50g 姜片 适量
鸡蛋 1-2个 黑米杂粮饭 适量

牛油果虾仁炒饭的做法

12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解1

步骤1

将牛油果、香菇、黄瓜、土豆切颗粒备用
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解2

步骤2

虾仁用姜片腌渍去腥，去虾线备用
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解3

步骤3

虾切小块备用
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散锅里加油翻炒盛出备用
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解5

步骤5

锅里加少许油加入香菇、土豆翻炒
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解6

步骤6

加入一碗米饭翻炒
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解7

步骤7

加入虾仁
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法图解8

步骤8

最后加入鸡蛋、牛油果、黄瓜翻炒一会即可

牛油果虾仁炒饭的烹饪技巧

1、 里面的配菜都可以替换，比如加入胡萝卜、肉、蘑菇等等 2、 牛油果如果太过软就可能是坏掉了不能吃 3、 给孩子盛出一碗，自己吃加一点点盐加一点料酒翻炒一会即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-21

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 炒锅 炒饭 饭 主食

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