莲子红枣开口笑

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今天就给大家分享一道以红枣、莲米和糯米为食材做的一道特别简单的甜品---红枣莲子开口笑。糯米为温补强壮佳品，具有安神补血、补中益气、健脾养胃等功效； 而莲子能强心安神、滋阴补虚等作用。 强强结合，效果更佳，这款甜品口感极佳，香甜致密饱满的红枣肉， 细腻软滑的糯米馅料，而清香微甜的莲子嵌入其中， 再淡淡的桂花糖浆中包裹着，一粒入口，甜到心里去了。 它是纯天然“安眠药”， 每天吃一点养颜补血气色好，养心安神睡眠香，女人别错过。

莲子红枣开口笑的用料

红枣 1把 新鲜莲子 1把
糯米粉 1小碗 糖桂花 适量

莲子红枣开口笑的做法

莲子红枣开口笑的做法图解1

步骤1

准备好原材料；
莲子红枣开口笑的做法图解2

步骤2

将适量的水将糯米粉和成面团备用；
莲子红枣开口笑的做法图解3

步骤3

将红枣中的核用小刀挑出去掉；
莲子红枣开口笑的做法图解4

步骤4

塞入准备好的糯米粉面团，中间放入1个莲子；
莲子红枣开口笑的做法图解5

步骤5

将适量的纯净水倒入“九阳蒸汽炸锅SF3” 的水箱中；
莲子红枣开口笑的做法图解6

步骤6

将准备好的莲子红枣开口笑的盘放在烤架上；
莲子红枣开口笑的做法图解7

步骤7

按下“九阳蒸汽炸锅SF3”上原味蒸的的功能键，自主定时20分钟；
莲子红枣开口笑的做法图解8

步骤8

时间到就蒸好了，用取盘夹拿出来；
莲子红枣开口笑的做法图解9

步骤9

浇淋上适量的糖桂花即可；
莲子红枣开口笑的做法图解10

步骤10

端上桌开吃了。

莲子红枣开口笑的烹饪技巧

1. 我用的新鲜莲子， 如果用干莲子要提前煮熟； 2. 红枣去核后中间填入糯米馅料和莲子；3.九阳蒸汽炸锅SF3集炸、烤、蒸一体， 我选用了原味蒸的功能；4. 蒸好后浇淋上糖桂花或者蜂蜜、糖浆汁都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-25

©本菜谱的做法由 斯佳丽 编写，未经授权不得转载

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