肠粉

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金龙鱼知食青年
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肠粉是广东地区的特色小吃，一般早餐、夜宵吃的居多，肠粉会因地区不同而存在着差异。广式肠粉想必很多人都有吃过，一份是那么小，料儿也是不多，一般吃一盘不能饱腹。肠粉我更爱吃潮汕肠粉，一盘大大盘，料儿多而足，一盘下去就吃饱了，并且价格不贵，猪肉的一盘六、七块钱，牛肉的一盘15元。 而吃肠粉我更喜欢自己在家里做，自己做的更健康，并且又实惠了很多，比如我今天做的牛肉肠粉，20元的牛肉，可以做4、5盘，管一家人吃，在外面只能吃一个人的份。喜欢吃肠粉的朋友们，也可以跟着我做起来哦，料儿自己加，要吃多豪华就有多豪华。

肠粉的用料

肠粉粉 100g 牛肉 200g
生粉 20g 沙茶酱 1勺
生菜 1棵 鸡蛋 4个
金龙鱼玉米油 少许 蚝油 10ml
盐 少许 葱 1根
蒜头油 适量 鸡精 少许

肠粉的做法

肠粉的做法图解1

步骤1

准备好材料；
肠粉的做法图解2

步骤2

牛肉加入生粉和沙茶酱搅拌均匀后腌制片刻；
肠粉的做法图解3

步骤3

将蚝油、鸡精、生抽、生粉、盐搅拌均匀后倒入装有水的锅中加入蒜头油一起边搅拌边煮沸，煮沸好的酱汁倒入碗中备用；
肠粉的做法图解4

步骤4

烤盘倒入少许金龙鱼玉米油，可以用油刷刷均，没有油刷不用也行；
肠粉的做法图解5

步骤5

舀入三大汤勺用清水和肠粉粉调制好的肠粉浆入烤盘中，放入煮沸水的锅中，盖上锅盖蒸煮；
肠粉的做法图解6

步骤6

取一个鸡蛋打散，加入腌制好的牛肉和葱花与鸡蛋液搅拌均匀；
肠粉的做法图解7

步骤7

肠粉浆变色后加入牛肉鸡蛋液，盖上锅盖蒸煮；
肠粉的做法图解8

步骤8

牛肉变色后加入生菜，在生菜上滴入金龙鱼玉米油，盖上锅盖蒸煮1分钟；
肠粉的做法图解9

步骤9

出锅后用肠粉刮刀将肠粉刮入盘中，淋入酱汁即可。

肠粉的烹饪技巧

1、蒜头油制法：蒜头剁碎然后放入热好的油锅中炸至稍微金黄关火，冷却后放入玻璃器皿中保存，想要用就可以勺一点用； 2、没有肠粉粉也可以自己调配，用60g生粉和40g粘米粉，加入250ml清水搅拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-26

©本菜谱的做法由 金龙鱼知食青年 编写，未经授权不得转载

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