蒸出来的豆角酿肉

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豆角,又叫豇豆,是夏天最常见的时令蔬菜,将绿油油的豆角盘成花环,放上肉馅,用六月鲜特级酱油勾上琥珀色的薄芡,一口咬下去,滑嫩的肉馅,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康!连不喜欢吃蔬菜的小盆友也喜欢上!周末带上巧手的娃一起做起来,乐趣无穷!

豆角酿肉的用料

豆角 1把 六月鲜特级酱油 1勺
肉馅 200克 适量
淀粉 1茶匙 料酒 1勺
香油 少许 姜末 5克
葱末 5克 清水 少许
食用油 少许 冰块 1冰格
调味汁如下 酱油 1勺
蚝油 1勺 食用油 少许
1瓣 淀粉 1茶匙
清水 少许 香葱 1根
小米辣 1个

豆角酿肉的做法

蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解1

步骤1

准备食材:六月鲜特级酱油、豆角、肉馅、盐,姜葱蒜、小米辣(小朋友吃可不放),香葱,蚝油,淀粉,料酒,香油,食用油,冰块,清水。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解2

步骤2

切好姜末和葱末装小碗中,加少许清水泡10分钟。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解3

步骤3

将葱姜水倒入肉馅中
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解4

步骤4

加适量盐、1勺料酒、少许香油以及淀粉。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解5

步骤5

最后加入不添加防腐剂的六月鲜特级酱油。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解6

步骤6

用筷子顺一个方向搅打起胶备用
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解7

步骤7

豆角洗净,掐头去尾,锅中水烧开,放入豆角,再加少许盐和食用油,大火烧开使豆角变软捞出
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解8

步骤8

盆中接凉水,将提前准备好的冰块放入一半,捞出的豆角立即放入冰水中,再放入另一半冰块。 ~我用的冰格。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解9

步骤9

准备编豆角花环:方法1取一根豆角从中间打一个结,形成一个圆,两端顺着圆开始缠绕编成豆角花环。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解10

步骤10

准备编豆角花环:方法2取一根豆角从粗头开始打个结,形成一个圆,先把粗头绕在圆上,用左手固定住,接着用右手将余下长的部分绕着圆一圈一圈缠绕,这样可以将粗头完全包裹起来,一直到编到豆角的细头,直接插入花环中藏起来即可。 ~后附动图。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解11

步骤11

将腌制好的肉馅酿入豆角花环中,左边是从中间打结的花环,右边是从粗头打结的花环。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解12

步骤12

全部花环编好装盘,蒸锅上汽放入蒸10分钟即可取出。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解13

步骤13

蒸的同时切好蒜末,葱花,一个小米辣切粒(小朋友吃可不放),1茶匙淀粉加少许清水混合成水淀粉;炒锅放少许食用油,放蒜末煸香。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解14

步骤14

倒入一勺六月鲜特级酱油,一勺蚝油。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解15

步骤15

时间到取出蒸盘,将盘中的蒸汁倒入炒锅中,烧开,淋入步骤13准备的水淀粉。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解16

步骤16

将芡汁淋在豆角酿肉上,撒葱花,点缀小米辣粒。
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解17

步骤17

一口咬下去,滑嫩的肉馅,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康!
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解18

步骤18

香喷喷的,赶紧开吃!
蒸出来的豆角酿肉 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#的做法图解19

步骤19

老少皆宜,全家欢喜!

豆角酿肉的烹饪技巧

将绿油油的豆角盘成花环,放上肉馅,勾上琥珀色的薄芡,一口咬下去,滑嫩的肉馅,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-12-06

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