低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹

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今天分享一道超好吃的家常素菜，杏鲍菇胡萝卜炒西芹，低脂低卡，营养健康，5分钟就可以搞定，简单易做，一起来看看

杏鲍菇胡萝卜炒西芹的用料

杏鲍菇 1个 胡萝卜 1根
西芹 2 大蒜 8粒

杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法

#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解2

步骤2

大蒜切末。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮洗净切条，杏鲍菇洗净切细长条，芹菜切断。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解4

步骤4

锅中加水烧开，放入杏鲍菇、胡萝卜煮2分钟。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解5

步骤5

捞出沥干水。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解6

步骤6

芹菜煮30秒，捞出过凉沥干。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解7

步骤7

热锅热油加蒜末爆香。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解8

步骤8

加入胡萝卜，杏鲍菇炒3分钟。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解9

步骤9

加入西芹炒30秒。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解10

步骤10

加一勺盐炒匀。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解11

步骤11

成品。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解12

步骤12

无敌好吃。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解13

步骤13

色彩艳丽。
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法图解14

步骤14

好吃不胖。

杏鲍菇胡萝卜炒西芹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-20

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 私房菜 下酒菜 炒锅 香 锅具

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