养胃烤山药

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山药健脾养胃，生津止渴，现在更是山药的季节换着吃。

烤山药的用料

铁棍山药 500克

烤山药的做法

养胃烤山药的做法图解1

步骤1

山药洗干净切成小段
养胃烤山药的做法图解2

步骤2

放入预热好的空气炸锅，200℃烘烤十分钟取出翻面再烘烤十分钟
养胃烤山药的做法图解3

步骤3

烤箱参考220℃25分钟根据山药的大小和分量参考时间目测山药表皮皱起来了，捏着变软了即可。
养胃烤山药的做法图解4

步骤4

特别粉糯香甜好吃。

烤山药的烹饪技巧

简单粗暴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-12

©本菜谱的做法由 猫妈美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 甜 下饭菜 热菜

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