一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆

精品
13.0万 浏览 2497 收藏
收藏
Candice
Candice
＋ 关注

腊肠炒荷兰豆的用料

荷兰豆 150g 广式香肠 一根
蒜末 少许 胡萝卜 半根
姜末 少许 花生油 20g
鸡精 少许

腊肠炒荷兰豆的做法

一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

喜欢吃荷兰豆的，可以多准备些，150-250g
一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

荷兰豆要收拾一下，去掉两边的筋。
一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

胡萝卜和香肠切片准备。胡萝卜装饰用。
一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

热锅热油，葱姜末爆香先放入香肠，炒制两面金黄。
一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

再放入荷兰豆和胡萝卜中火翻炒，放入鸡精少许翻炒。再转小火盖上锅盖1分钟。
一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆的做法图解6

步骤6

出祸装盘。又简单又美味健康。

腊肠炒荷兰豆的烹饪技巧

①荷兰豆两侧去掉筋，否则影响口感咬不断。 ②先炒香肠煸出猪油很香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-08

©本菜谱的做法由 Candice 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高VA 养发 祛痘 夜盲

腊肠炒荷兰豆的其他做法更多

腊肠炒荷兰豆的全部作品

上传我做的这道菜

腊肠炒荷兰豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活