胶质满满的桃胶雪燕皂角米

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桃胶雪燕皂角米也是具有丰富的胶质，能帮助补充胶原蛋白，特别是对于女性，更有很大的帮助。同时，它也具有美容养颜的功效。

桃胶雪燕皂角米的用料

桃胶 8粒 皂角米 15粒
雪燕 1个 冰糖 2块
红枣 2颗 枸杞 5颗

桃胶雪燕皂角米的做法

胶质满满的桃胶雪燕皂角米的做法图解1

步骤1

桃胶和雪燕皂角米放水里一起泡发，大约需要5小时
胶质满满的桃胶雪燕皂角米的做法图解2

步骤2

泡发后把杂质挑点，并加入干净的水，放入冰糖，放到电压炖锅炖20分钟
胶质满满的桃胶雪燕皂角米的做法图解3

步骤3

熟后放入几颗枸杞，即可食用，同时也可以加入一些牛奶，味道更棒。

桃胶雪燕皂角米的烹饪技巧

个人觉得桃胶皂角米要炖的越烂越营养，才能更充分的释放里面的胶质。 建议放凉后食用比较不会有味道。 也可以根据个人喜好，加入银耳一起炖，更有胶质。 爱美的女生，不妨多次食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-10

©本菜谱的做法由 馒头包包 编写，未经授权不得转载

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