苹果肉桂红茶

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肉桂可以温肾暖阳、温补肾气、散寒止痛，用于治疗肾阳不固、外感风寒等一系列虚寒性疾病。 苹果肉桂水在帮助身体排毒，提高代谢能力这些方面，效果非常好。饮用时间的话，可以在起床之后，空腹的情况下。 不仅可以有效减肥，还有助于健康和美容

苹果肉桂红茶的用料

苹果 1个 肉桂粉 1勺
红糖 20g 水 500ml
红茶包 2个

苹果肉桂红茶的做法

苹果肉桂红茶的做法图解1

步骤1

苹果去芯切片
苹果肉桂红茶的做法图解2

步骤2

放在锅里开小火
苹果肉桂红茶的做法图解3

步骤3

加入红糖，小火翻炒至苹果变软、红糖融化。
苹果肉桂红茶的做法图解4

步骤4

加入水煮开
苹果肉桂红茶的做法图解5

步骤5

加一小勺肉桂粉
苹果肉桂红茶的做法图解6

步骤6

撇去浮沫，再煮5分钟。
苹果肉桂红茶的做法图解7

步骤7

加入两个红茶包，煮2-3分钟，关火后取出茶包即可。

苹果肉桂红茶的烹饪技巧

注意事项: 1、红糖和苹果要先小火炒过，直接煮的话会有酸味。 2、肉桂粉不要一次加太多，第一次吃的时候，有些人会不习惯。 3、茶包不要泡太久，太久会有苦、涩味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-12

©本菜谱的做法由 梵妖食摄 编写，未经授权不得转载

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