egg muffin

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xj的天天
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egg muffin的用料

西兰花/菠菜 适量 口蘑 适量
鸡蛋液 2个 培根 适量
芝士 适量

egg muffin的做法

egg muffin的做法图解1

步骤1

1、西兰花焯水沥干，锅里放点橄榄油西兰花和蘑菇炒个五分熟。
egg muffin的做法图解2

步骤2

2、西兰花和蘑菇放入模具
egg muffin的做法图解3

步骤3

接着放培根。这个时候把烤箱预热至150度或者180度。
egg muffin的做法图解4

步骤4

接着倒入鸡蛋液。
egg muffin的做法图解5

步骤5

最后撒上芝士丝。
egg muffin的做法图解6

步骤6

放入烤箱150度或180度.
egg muffin的做法图解7

步骤7

根据自己的烤箱脾气来调节温度.烤大概15-20分钟.就OK了.

egg muffin的烹饪技巧

【高蛋白早餐之egg muffin】简单又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-15

©本菜谱的做法由 xj的天天 编写，未经授权不得转载

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