饭团

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饭团的用料

西兰花 两小朵 胡萝卜 一小块
牛板筋 50克 紫菜 3片
米饭 一碗 盐 少许

饭团的做法

饭团的做法图解1

步骤1

西兰花，胡萝卜焯水，一分钟就可以，切碎，放入适量油炒一下
饭团的做法图解2

步骤2

青虾去皮去除虾线，煮熟
饭团的做法图解3

步骤3

虾切碎和炒好的西兰花胡萝卜一起倒入米饭中，加入适量的盐（也可以不加）搅拌均匀
饭团的做法图解4

步骤4

用模具做成喜欢的形状，（可以直接弄成圆形）放上紫菜
饭团的做法图解5

步骤5

将紫菜剪碎和牛板筋一起倒入米饭中，搅拌均匀，做成自己喜欢的形状
饭团的做法图解6

步骤6

我用的这种紫菜
饭团的做法图解7

步骤7

沾芥末酱油吃

饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-19

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