西红柿炒菜花-营养好吃

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雨_小田
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西红柿炒菜花的用料

菜花 半个 西红柿 1个
大葱 半根 菜籽油 适量
盐 适量 十三香 适量
生抽 适量

西红柿炒菜花的做法

西红柿炒菜花-营养好吃的做法图解1

步骤1

西红柿洗净切块，大葱洗净切段，备用。
西红柿炒菜花-营养好吃的做法图解2

步骤2

菜花洗净切成小朵，用开始焯一下。备用
西红柿炒菜花-营养好吃的做法图解3

步骤3

起锅烧油，油热放大葱，炒出香味。
西红柿炒菜花-营养好吃的做法图解4

步骤4

放西红柿，翻炒西红柿出沙
西红柿炒菜花-营养好吃的做法图解5

步骤5

放菜花，翻炒均匀，放生抽，翻炒放盐，十三香。
西红柿炒菜花-营养好吃的做法图解6

步骤6

菜花焯过水了比较容易熟。炒到菜花熟了，关火。盛盘。一道西红柿炒菜花就做好了。

西红柿炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-23

©本菜谱的做法由 雨_小田 编写，未经授权不得转载

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