“左庭右院”同款薏仁马蹄水

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宝藏薏苡仁，性味甘淡微寒，功效诸多：利水消肿，健脾祛湿，清热排毒，防癌抗癌，柔发护发，美白肌肤...你也来一点？ 孕妇慎用！

薏仁马蹄水的用料

薏仁 适量 马蹄 几个
冰糖 适量

薏仁马蹄水的做法

“左庭右院”同款薏仁马蹄水的做法图解1

步骤1

取一碗薏苡仁浸泡。
“左庭右院”同款薏仁马蹄水的做法图解2

步骤2

加清水中火煮开转小火，煮到薏仁软糯。
“左庭右院”同款薏仁马蹄水的做法图解3

步骤3

此时处理马蹄，洗净去皮切块。
“左庭右院”同款薏仁马蹄水的做法图解4

步骤4

马蹄加入锅中煮开，根据口味加入适量冰糖，再煮一小会儿即可。
“左庭右院”同款薏仁马蹄水的做法图解5

步骤5

简直“左庭右院”的复制粘贴版。
“左庭右院”同款薏仁马蹄水的做法图解6

步骤6

软糯的薏米，清爽的马蹄，祛湿之良器。

薏仁马蹄水的烹饪技巧

薏仁泡久一点易煮烂，我泡了两天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-24

©本菜谱的做法由 我是五月 编写，未经授权不得转载

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    / 7 “左庭右院”同款薏仁马蹄水的做法步骤

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