葡萄干黑米粥

精品
94.5万 浏览 7037 收藏
收藏
我是王梅子
我是王梅子 我是王梅子
＋ 关注

孙思邈说过：春时宜食粥，粥煮出来温和软烂，是养人的好方法，有不少百岁老人是经常喝粥养生的，粥因使用食材不同，带来不同作用，调养身体各有搭配。

葡萄干黑米粥的用料

葡萄干 适量 黑米 适量
大米 适量 清水 适量

葡萄干黑米粥的做法

#人人能开小吃店#葡萄干黑米粥的做法图解1

步骤1

大米小半碗，黑米小半碗，葡萄干一起准备好，黑米浸泡三小时左右，葡萄干清洗干净。
#人人能开小吃店#葡萄干黑米粥的做法图解2

步骤2

锅中放加入清水用大火烧开，淘洗干净的大米放进去，开水下锅，做出来的粥又稠又香，拿勺子搅动几下，以防粘锅底。
#人人能开小吃店#葡萄干黑米粥的做法图解3

步骤3

接着把浸泡过的黑米清洗干净，放入锅中。
#人人能开小吃店#葡萄干黑米粥的做法图解4

步骤4

大火煮5分钟之后调为中小火煮30分钟，其间要时不时搅动一下，以防糊锅底，然后加入清洗干净的葡萄干继续煮10分钟即可。
#人人能开小吃店#葡萄干黑米粥的做法图解5

步骤5

此粥煮出来软糯香甜，尤其是我家孩子特别爱喝，一碗都不够。

葡萄干黑米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-27

©本菜谱的做法由 我是王梅子 编写，未经授权不得转载

葡萄干黑米粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

葡萄干黑米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #人人能开小吃店#葡萄干黑米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #人人能开小吃店#葡萄干黑米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活